1. Home
  2. Wissen
  3. Outdoor-Rezepte
Pfannenpizza über Glut (Skillet Pizza)
Pfannenpizza wird in der gusseisernen Pfanne gebacken: unten knuspriger Boden, oben schmelzender Käse, dazwischen eine saftige Krume.
Vorbereitung

15Min

Kochzeit

12Min

Zutaten

Für 3 Portion(s)

Teig

250 g Mehl
7 g Trockenhefe (oder 2 TL Backpulver)
150 ml Wasser, handwarm
2 EL Öl
1 TL Salz

Belag

120 g Tomatensauce
150 g Käse, gerieben
nach Wahl Gemüse/Salami/Kräuter

Pfannenpizza über Glut (Skillet Pizza) Zubereitung

  1. Glutbett vorbereiten; Gusseisenpfanne 5 Minuten vorwärmen.
  2. Teig anrühren (oder vorbereiteten Teig bereitstellen); 30 Minuten ruhen lassen.
  3. Pfanne dünn ölen; Teig flach in die Pfanne drücken (Rand formen).
  4. Boden 3–4 Minuten ohne Belag anbacken, bis sich der Teig leicht vom Pfannenboden löst.
  5. Wenden oder Pfanne kurz von der Hitze nehmen; Tomatensauce dünn aufstreichen, Käse und Belag auflegen.
  6. Pfanne abdecken (Deckel/Folie) und 6–8 Minuten backen, bis der Käse schmilzt und der Boden goldbraun ist.
  7. Bei Bedarf Pfanne kurz näher an die Glut rücken; auf Rauchentwicklung achten.
  8. Pizza auf ein Brett stürzen/heben, kurz abkühlen lassen, in Stücke schneiden.

Notizen

  • Teig: Hefe- oder Backpulverteig möglich; bei Wind längere Gehzeit einkalkulieren.
  • Belag: sparsam belegen, damit der Boden knusprig bleibt.
  • Variante: Fladenbrot als Boden für eine Express-Version.

Pizza entstand in Neapel als flach gebackener Hefeteig mit Tomaten und Käse. Neben dem Ofen-Backen entwickelte sich früh die Idee, Teig auf Platten oder in Formen zu backen, woraus pan-basierte Stile wie sizilianische Blechpizza oder später US-amerikanische Pfannenvarianten hervorgingen. Cast-Iron-Pfannen boten dafür eine hitzestabile, leicht zu nutzende Oberfläche – im Haushalt wie unterwegs.

Die Pfannenpizza überträgt dieses Konzept auf Gusseisen über Glut: Der Teig wird direkt in die erhitzte Pfanne gedrückt, wodurch ein charakteristischer Kontakt-Rösteffekt am Boden entsteht. Oberhitze liefert ein Deckel oder eine Folienabdeckung; so schmilzt der Käse gleichmäßig, während der Boden knusprig bleibt. Das Produktprofil ist klar: goldbraune Unterseite, elastische Krume, schlanke Tomatensauce, moderater Käse.

Historisch knüpft die Methode an zwei Linien an: an die neapolitanische Grundformel (Teig, Tomate, Käse) und an pan-gebackene Stile des 20. Jahrhunderts, die das Backen ohne Steinofen populär machten. In Camp- und Outdoor-Kreisen wurde daraus eine eigenständige Form: kleine, teilbare Pizzen mit definierter Bräune und kontrollierbarem Belag.

Typische Größen richten sich nach der Pfanne (20–30 cm). Beläge bleiben sparsam, damit die Hitze durchgreifen kann: etwas Sauce, Käse und wenige Zutaten. Ergebnis ist eine Pizza mit betont knusprigem Boden und sauberer Struktur – ein klar erkennbares, pan-typisches Produkt, das den Charakter von Gusseisen auf den Punkt bringt.

Nutrition facts

Portionsgröße 1 Stück vegetarisch

Pro Portion

Kilokalorien:500 kcal
Kilojoule: 2092 Kilojoule
Ballaststoffe: 3g
Natrium: 900mg
Kohlenhydrate: 58g
Zucker: 5g
Fett: 14g
Gesättigte Fettsäuren: 6g
Cholesterin: 20mg
Eiweiß: 18g