Eibischtee zubereiten: Kaltauszug aus Eibischwurzel
Ein Kaltauszug aus Eibischwurzel ist eine wässrige Zubereitung zur Linderung von Reizungen im Mund- und Rachenraum und damit verbundenem trockenem Reizhusten. Die Wurzel enthält Schleimstoffe, die beim Einweichen in das Wasser übergehen. Das Verfahren wird auch Mazeration genannt.
Verwendet wird die getrocknete, geschnittene Wurzel des Echten Eibischs, Althaea officinalis. Der Auszug wird portionsweise frisch hergestellt. Die folgende Zubereitung richtet sich an Erwachsene und verwendet Eibischwurzel als Arzneitee; für das jeweilige Produkt gelten die Angaben auf seiner Verpackung.
Darauf kommt es an: Die geschnittene Wurzel zieht zunächst ein bis zwei Stunden in kaltem Wasser. Danach wird dieser Ansatz kurz aufgekocht, auf Trinktemperatur abgekühlt und abgeseiht.
Eibischwurzel kalt ansetzen
Bereite eine Waage, einen kleinen Topf, einen sauberen Löffel, ein Teesieb und eine Tasse vor. Verwende die geschnittene Wurzel entsprechend der Produktangabe. Die Mengen für diesen Wurzelauszug gelten nicht für Blätter, Blüten oder fertige Extrakte.
Gib zwei Gramm der geschnittenen Wurzel in den sauberen Topf und gieße 150 Milliliter kaltes Trinkwasser dazu. Wenn du den Ansatz in einer Tasse herstellst, füllst du ihn zum späteren Erhitzen in einen Topf um.
Decke den Ansatz gegen Staub ab und lass ihn ein bis zwei Stunden stehen. Rühre währenddessen mehrmals um, damit die Wurzelstücke gleichmäßig mit dem Wasser in Kontakt bleiben.
Kurz erhitzen, abkühlen und abseihen
Erhitze den Ansatz nach der Ziehzeit kurz bis zum Sieden. Nimm den Topf von der Wärmequelle und lass den Inhalt auf Trinktemperatur abkühlen. Gieße ihn durch das saubere Teesieb in die Tasse und verwende ihn frisch. Die Wurzelstücke werden nicht erneut angesetzt.
Bei der beschriebenen Zubereitung wird dreimal täglich eine frisch bereitete Portion getrunken, sofern die Produktangaben nichts anderes vorsehen. Bewahre die trockene Wurzel in ihrer Originalverpackung vor Licht und Feuchtigkeit geschützt auf und beachte das Verfalldatum.
Wechselwirkungen und Anwendungsgrenzen
Die Schleimstoffe können die Aufnahme gleichzeitig eingenommener Medikamente verzögern. Halte deshalb vorsorglich eine Stunde Abstand zwischen dem Auszug und anderen Arzneimitteln; bei regelmäßiger Einnahme lässt du die zeitliche Abstimmung in der Apotheke prüfen. Bei Eibischallergie wird der Auszug nicht verwendet. Für Schwangerschaft und Stillzeit fehlen ausreichende Sicherheitsdaten, weshalb die Anwendung nicht empfohlen wird. Die hier angegebene Erwachsenendosis wird nicht auf Kinder übertragen.
Wann ärztliche Hilfe nötig ist
Lass zunehmende, wiederkehrende oder länger als eine Woche anhaltende Beschwerden ärztlich abklären. Das gilt auch bei Fieber oder eitrigem Auswurf. Bei Atemnot ist sofort medizinische Hilfe erforderlich. Treten unerwünschte Reaktionen auf, setzt du den Auszug ab und lässt die Ursache klären.
