Bilder vom Combat-Survival-Kurs 07.09. - 08.09.2013
Passender Kurs
Der Kurs ist militärisch geprägt und arbeitet mit Druck, Drill, Stress und körperlicher Belastung: Combat Survival Training
Survival-Tipp
Nr. 179: Erste Hilfe bei Unterzuckerung
Weißt du schon? Körperliche Anstrengung und wenig Nahrung können zu Unterzuckerung führen – gefährlich für Konzentration und Motorik.
Praxis: Symptome: Zittern, Schweiß, Schwäche, Verwirrung. Sofort schnelle Kohlenhydrate geben: Zucker, Honig, Trockenfrüchte, Energieriegel. Danach langsam komplexe Kohlenhydrate (z. B. Nüsse, Brot). Betroffene hinsetzen, nicht alleine lassen. Bei Bewusstlosigkeit stabile Seitenlage, kein Essen geben. Flüssigkeit zuführen. Unterzuckerung früh erkannt ist leicht beherrschbar – ignoriert führt sie zu Ohnmacht.
Typische Fehler: Nur fette Nahrung geben, Symptome übersehen oder Betroffene weiter marschieren lassen.
Praxis-Tipp: Immer Traubenzucker oder Bonbons im Set – klein, leicht, aber rettend.
