Bilder vom Combat-Survival Grundkurs 24.10.2015 - 25.10.2015
Bilder vom Combat-Survival Grundkurs 24.10.2015 - 25.10.2015
Drei Personen arbeiten im Wald, eine Person steht und beobachtet
Drei Personen bereiten Ausrüstung unter einem Felsen im Wald vor
Drei Personen konzentrieren sich auf das Fädeln von Handschellen in einem Wald
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen im Wald auf dem Boden und beschäftigen sich mit Ausrüstung
Drei Personen sitzen im Wald und beschäftigen sich mit Handschellen
Fünf Personen betrachten gemeinsam eine Karte und ein GPS-Gerät im Wald
Gruppe betrachtet Bodenpflanzen im Wald, Rucksäcke liegen im Hintergrund
Gruppe betrachtet eine Karte auf dem Boden im Wald
Gruppe diskutiert um ein Zundernest im Wald, einige halten Werkzeuge in der Hand
Gruppe sitzt auf Felsen mit Aussicht, eine Person steht daneben und schaut hinaus
Gruppe sitzt im Wald auf dem Boden und diskutiert, einige halten Pflanzen in der Hand
Gruppe sitzt und steht im Wald, Rucksäcke und Ausrüstung liegen auf dem Boden
Gruppe steht auf einem Felsen mit Blick auf bewaldete Hügel und Nebel
Gruppe steht auf einer Felsplattform mit Aussicht auf bewaldete Hügel
Gruppe steht im Wald um Rucksäcke, während sie eine Besprechung hat
Gruppe von Personen posiert auf einer Aussichtsplattform in der Natur
Gruppe von Personen steht um einen Bodenbereich in einem Wald
Passender Kurs
Teilnehmer müssen damit rechnen, klare Ansagen zu bekommen und auch dann weiterzumachen, wenn es unangenehm wird: Militärisches Survival Training
Survival-Tipp
Nr. 89: Resilienz durch Routinen
Weißt du schon? Mentale Stärke ist im Survival entscheidend. Routinen geben Struktur und verhindern, dass du im Chaos versinkst. Sie sichern Motivation, Energie und Fokus.
Praxis: Lege feste Abläufe fest: Wasser holen, Feuer prüfen, Ausrüstung checken. Plane Mahlzeiten bewusst ein und beende Arbeiten vor Dunkelheit. Nutze Atemübungen oder kurze Meditation, um Stress zu regulieren. Schreibe Erfolge und Fortschritte auf – selbst kleine Häkchen stärken das Gefühl von Kontrolle. Wiederholungen verankern Sicherheit im Kopf und machen dich belastbarer.
Typische Fehler: Aufgaben aufschieben, planlos agieren oder Struktur ignorieren. Das führt zu Stress, Fehlern und Energieverlust.
Praxis-Tipp: Entwickle schon im Alltag Routinen. Wer sie kennt, ruft sie im Ernstfall leichter ab.
Drei Personen arbeiten im Wald, eine Person steht und beobachtet
Drei Personen bereiten Ausrüstung unter einem Felsen im Wald vor
Drei Personen konzentrieren sich auf das Fädeln von Handschellen in einem Wald
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen auf einer Bank und blicken auf eine bewaldete Landschaft
Drei Personen sitzen im Wald auf dem Boden und beschäftigen sich mit Ausrüstung
Drei Personen sitzen im Wald und beschäftigen sich mit Handschellen
Fünf Personen betrachten gemeinsam eine Karte und ein GPS-Gerät im Wald
Gruppe betrachtet Bodenpflanzen im Wald, Rucksäcke liegen im Hintergrund
Gruppe betrachtet eine Karte auf dem Boden im Wald
Gruppe diskutiert um ein Zundernest im Wald, einige halten Werkzeuge in der Hand
Gruppe sitzt auf Felsen mit Aussicht, eine Person steht daneben und schaut hinaus
Gruppe sitzt im Wald auf dem Boden und diskutiert, einige halten Pflanzen in der Hand
Gruppe sitzt und steht im Wald, Rucksäcke und Ausrüstung liegen auf dem Boden
Gruppe steht auf einem Felsen mit Blick auf bewaldete Hügel und Nebel
Gruppe steht auf einer Felsplattform mit Aussicht auf bewaldete Hügel
Gruppe steht im Wald um Rucksäcke, während sie eine Besprechung hat
Gruppe von Personen posiert auf einer Aussichtsplattform in der Natur
Gruppe von Personen steht um einen Bodenbereich in einem Wald