Ein sehr guter Survival Grundkurs in Hessen/Thüringen vom 31.05.2014 - 01.06.2014 mit tollen Teilnehmern und einer Menge Spaß. Ronny und Christoph möchten sich noch einmal für die gemeinsame Zeit bedanken und freuen sich schon auf ein evt. Wiedersehen. Viel Spaß beim Anschauen der Bilder!
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Die Kursübersicht bündelt alle Trainings mit kurzen Beschreibungen, damit Sie schnell erkennen, welcher Kurs zu Ihren Zielen und Vorerfahrungen passt.: Alle Trainings
Nr. 5: Erste Hilfe – Unterkühlung verhindern
Weißt du schon? Unterkühlung setzt oft schneller ein, als man denkt. Bereits bei einer Körpertemperatur von 35 °C treten Symptome wie Zittern, Koordinationsprobleme und langsames Denken auf. Wer früh reagiert, verhindert Schlimmeres.
Praxis: Entferne sofort nasse Kleidung, brich den Wind mit Planen oder improvisierten Wänden und verbessere die Bodenisolation. Warme, gezuckerte Getränke helfen, wenn die Person bei Bewusstsein ist. Erwärme Betroffene langsam, nie mit direkter Hitze. Kontrolliere regelmäßig die Reaktionen und halte das Team aufmerksam für erste Anzeichen.
Typische Fehler: Pausen im Wind, Trocknen von Kleidung im Schlafsack oder das Erhitzen von Extremitäten mit heißem Wasser. Diese Fehler können Gewebe schädigen.
Praxis-Tipp: Beobachte Kameraden sorgfältig: Ungeschickte Bewegungen oder plötzliche Stille sind oft erste Alarmzeichen für beginnende Unterkühlung.
