Durchfall in der Wildnis

Hallo,

stellt euch vor, ihr habt bei einer mehrtägigen Tour in der Wildnis Wasser aus einem Bach getrunken und bekommt danach Durchfall.

Gibt es einfache Mittel, mit denen man das wieder in den Griff bekommt?

Welche Mittel gegen Durchfall nehmt ihr mit?

Wie kann man sich vor Durchfall und allgemein vor einem verdorbenen Magen auf Tour schützen?

Bear Grills hat, glaube ich, mal Kohle gegessen ?

Kohletabletten sind ja nichts anderes

Hallo,

ja Kohle oder Kohletabletten, das ist eine gute Idee. Ich denke, ich werde bei meiner nächsten Tour eine Packung Kohletabletten mitnehmen, die sind schön klein und passen gut in meine Notfall-Tasche.

Ja die sind immer mit dabei!

Aber ein Wasserfilter ist eine gute und sinnvolle Investition!

Es macht wenig Sinn, den Mist aufzuhalten. Das was falsch war, muss ja raus!

Viel trinken und versuchen Minerale und Salze zuzuführen.

Geriebener Apfel als Hausmittel.

Schon klar was raus muss muss raus! Vorbeugen mit einem Wasserfilter hilft dennoch ungemein

Wer Durchfall hat, verliert Elektrolyte (z.B. Natrium, Kalium) und viel Wasser.

Daher viel Wasser zu sich nehmen. Vorbeugend und zur aktuellen schnellen Behandlung habe ich immer

paar Hefekapseln im First Aid Kit .

In der Apotheke gibt es Präparate, die die medizinische Trockenhefe Saccharomyces boulardii enthalten. Ihre Wirkung hat sich gegen akuten Durchfall und bei seiner Vorbeugung bewährt. Die Hefezellen überziehen die Darmschleimhaut wie ein biologischer Schutzfilm und besetzen dabei auch die Andockstellen für krank machende Erreger.

Gruß Achim

wer sagt dies?

Habe im Geldbeutel immer anti Durchfalltabletten